HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。全日本卓球選手権大会優勝 佐藤梨香監督卓球 DVDシリーズ 5巻セット。ホブソンモウラ柔術DVD 3枚組。獣神サンダーライガー　引退記念　DVD 　1 2 セット　獣神伝説。U.W.F.インターナショナル　伝説　熱闘シリーズ　DVD 6本セット。LESMILLS BODYPUMP　CD　36 41 42 47 50　まとめ。壱岐リトルソニックス「世界一を目指す」ミニバスドリル 1156-S ディスクのみ。【柔術DVD】白木大輔 足抜きとハーフ攻略。テレレ柔術教則3DVD サブミッション。杉浦裕司 2日間集中練習ドキュメントDVD//バスケミニバス。DVD Wimbledon Tennis フェデラー vs サンプラス。KANAMO Style 極みDVD 5枚セット。STOTT PILATES DVD pro【初中級チェア】2nd edition。新品ケース交換済み　月刊新日本プロレスvol.9 DVD。松井真一郎DVD美容調整のみ